Katrin Jonas
International tätige Trainerin für Körperbewusstsein und Interozeption
Begründerin des BodyWareness-Ansatzes
Autorin mehrerer Bücher
30-jährige Berufserfahrung
BodyWareness-Workshops auf mehreren Kontinenten der Welt und Tausende von Einzelsitzungen; live und online
BodyWareness …
Ich unterstütze Sie mittels der vielfach unterschätzten, aber natürlichen Kraft des Körperbewusstseins beim Gesundbleiben, Regenerieren und Bewältigen körperlicher und emotionaler Herausforderungen.
BodyWareness: “Weil der Körper die Lösung kennt.”
Wenn Sie die Kraft des Körperbewusstseins entfesseln möchten, gibt es verschiedene Optionen, mit mir zu arbeiten:
Spüren Sie, was mit Ihrem aktuellen Anliegen am besten harmoniert.
BodyWareness Events live & online
Sie möchten den BodyWareness-Ansatz praktisch erfahren? Ihren Körper auf einer tieferen Ebene verstehen? Von seiner unbeschreiblichen Intelligenz profitieren und diese zum Lösen von Symptomen, Schmerz und Stress nutzen?
Entdecken Sie im Kalender, welche BodyWareness-Events Ihr Interesse wecken:
Online- und Präsenzworkshops
BodyWareness-Intensivtage
BodyWareness-Masterclasses (zweimal jährlich)
BodyWareness Einzelangebote und Programme
Sie wünschen sich auf Ihrem Weg der Regeneration von Schmerzen, stressbedingten Symptomen oder emotionalen Unausgewogenheiten eine persönliche und somatisch fundierte Unterstützung? Hier finden Sie alle Einzelangebote, live und online:
BodyWareness Counselling: Reflektieren Sie ein gesundheitsbezogenes oder emotionales Thema und setzen Sie mit einer Bodywareness Counselling Sitzung anstehende Schritte! Auf Wunsch kann in dieser auch die körperorientierte Hypnose oder die Berührung (Feldenkrais / Funktionale Integration) im Mittelpunkt stehen.
BodyWareness JETZT! Onlineprogramme: Befassen Sie sich mit einem persönlichen Thema (SCHLAF, GEWICHT, STRESS) auf kondensierte Weise. Die Programme helfen Ihnen nicht nur, die angesprochenen körperbezogenen Themen hinter sich zu lassen, sondern sind ein wahrer Booster für Ihre emotionale Stärke und Ihr Einssein mit sich selbst.
BodyWareness Trainings
Sie arbeiten in einem therapeutischen, coachenden oder unterstützenden Beruf und verfügen über eine entsprechende Ausbildung? Sie möchten den BodyWareness-Ansatz in Ihre tägliche Arbeit mit Klienten oder Patienten einbeziehen, um diese tiefergreifender und neurophysiologisch effizienter zu gestalten? Sie suchen gleichzeitig nach einer Möglichkeit, Ihre eigenen Energietanks aufgefüllt zu halten?
Die verschiedenen BodyWareness-Trainingsformate fassen diese Komponenten zusammen:
BodyWareness-Counsellor-Training
BodyWareness Practitioner-Training
BodyWareness Advanced-Practitioner-Training
Gern sende ich Ihnen die Trainingsausschreibungen zu.
Was Klienten sagen …
"Ein Geschenk. Eine Reise. Eine Überraschung."
Julia F., Port de Andratx, Mallorca
“Es war erstaunlich, wie ‘wenig’ ich getan habe und wie viel dabei herausgekommen ist. Ich habe jetzt einen vollkommen anderen Blick auf meine jahrelangen Rückenschmerzen. Es tut so gut, nicht mehr kämpfen zu müssen.”
Victoria G., Frankfurt
"Ich sah regelrecht dabei zu, wie ich mich nach so langer Zeit wieder spüren konnte ..."
Angela G., Zürich
“Die Kommunikation mit meinem Körper war delikat. So auch das Ergebnis, das ich als typischer Kopfmensch nicht erwartet hätte.”
Andreas R., München
“Mir war nicht klar, dass es wirklich um mein Nervensystem geht. Dadurch ist in mir so ein Mitgefühl für meinen Körper entstanden. Das berührt mich immer noch sehr …”
Katharina M., Wien
Wie weiter?
Buchen Sie ein kostenfreies 15minütiges Informationsgespräch, um mit dem für Sie passenden BodyWareness-Format zu starten und über die für Sie stimmige Intensität der Impulse und den passenden zeitlichen Umfang entscheiden zu können.
Sie hören von mir in Kürze.
Sie fragen sich, ob der BodyWareness-Ansatz Ihnen in Bezug auf Ihre persönliche Situation, ein Symptom oder eine bestimmte Diagnose helfen kann?
Senden Sie mir einfach Ihre Frage!
Ich melde mich bei Ihnen innerhalb kürzester Zeit.
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Falls er Ihnen nicht zusagt, können Sie sich jederzeit und auf unkomplizierte Weise austragen.
BodyWareness Bücher
Sie möchten sich mit gesundheitsbezogenen Themen wie Stress- und Schmerzlösung, emotionale Wellness, körperorientierte Meditation, Frauengesundheit oder Körperliebe befassen und lieben es, zu lesen oder Hörbüchern zu lauschen?
Dann sind Sie hier genau richtig. Holen Sie sich BodyWareness einfach nach Hause!
Mein neuestes Hörbuch: “Stressfrei zu 100 Prozent!”
Die 12 somatischen Grundschritte zur Regeneration von Überlastung und Druck
Für alle, die Stress nicht nur reduzieren, sondern in Stressspiralen erst gar nicht mehr einsteigen möchten.
Der Download enthält die Audioaufnahme “Das somatische Workout”, die zur Stressreduktion sofort angewendet werden kann.
Katrin Jonas in Presse und Media
Last but not least: Lassen Sie uns in Kontakt bleiben!
Mit meinem Newsletter würde ich Sie gern regelmäßig (etwa zweimal monatlich) über BodyWareness-News, Events, Neuerscheinungen und kostenfreie Ressourcen informieren. Natürlich haben Sie die Möglichkeit, sich jederzeit aus dem Verteiler auszutragen.)
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