BodyWareness Einzelangebote: Durch die Kraft des Körperbewusstseins regenerieren und sich gesund fühlen
BodyWareness - abgeleitet von dem englischen Begriff “Body Awareness”, also Körperbewusstheit - ist für mich der Schlüssel zur Regeneration und die Grundlage von Gesundheit und Wohlgefühl.
Nur wenn wir unseren Körper wahrnehmen, fühlen und kennen, verstehen wir seine Bedürfnisse und Signale und können wir auf diese eingehen. Darüber hinaus hält ein hohes Körperbewusstsein nach Erkenntnissen der Neuroforschung unser Gehirn als oberste Instanz des Zentralen Nervensystems lebendig, flexibel und jung. Das erklärt, warum ich den Präfix “neuro-” verwende.
Lernen Sie die verschiedenen Möglichkeiten kennen, wie Sie ein hohes und konstant abrufbares Körperbewusstsein entwickeln und zum Gesundsein oder Gesunden nutzen können.
Wie wäre es, wenn wenn Ihr Körper Ihnen etwas signalisiert und Sie sofort wissen, was er braucht?
BodyWareness Counselling Sitzungen
Zum Einstieg, regelmäßigen Reflektieren oder Vertiefen.
Im Mittelpunkt dieser kompakten und klar strukturierten Sitzung steht, ein aktuelles Körperthema aus der Perspektive des Organismus zu verstehen und zu reflektieren. Jede Sitzung enthält eine sanfte und dennoch wirkungsvolle praktische Wahrnehmungssequenz zum Mitnehmen.
Anwendung: bei allen körperlichen, emotionalen, gefühlsbezogenen Themen, Schmerzen, neuromuskulären Beschwerden oder stressbedingter Krisen, die aktuell sind oder seit Langem auftreten.
Auf Wunsch kann die Sitzung auch auf Hypnose- / Dehypnose zugeschnitten werden oder als Berührungsbehandlung (Feldenkrais / Funktionale Integration) stattfinden.
o Online oder live in London
o Dauer: 75 Minuten
Ihr nächster Schritt: Vereinbaren Sie einen Termin für eine BodyWareness Counselling Sitzung mit mir.
Die BodyWareness JETZT! Onlineprogramme
1. “Wohlfühlgewicht JETZT!”, das Programm zur natürlichen Gewichtsregulation über 3,6 oder 12 Wochen
Sie haben viele Versuche unternommen, um ab- oder zuzunehmen, aber nicht den richtigen Weg gefunden? Sie hatten kurzfristige Erfolge, sind dann aber im Jo-Jo gelandet? Sie haben es satt, sich Regeln zu unterwerfen, die nicht mit Ihrem Körper harmonieren?
Dieses Programm hilft Ihnen, entspannt, ohne Disziplinierung, aber im engen Kontakt mit Ihrem Körper zu Ihrem Wohlfühlgewicht zurückzukehren.
2. “Neuroresilienz JETZT!” zum 100%igen Zurückfahren von Stress über 3, 6 oder 12 Wochen
Sie möchten aus dem Stress-Erschöpfungs-Kreislauf aussteigen und sich endlich wieder belastbar, kraftvoll und emotional ausgeglichen fühlen?
Das BodyWareness Neuroresilienz-Programm macht’s möglich. Sagen Sie Stress einfach “Good bye!”.
3. “Natürlich besser schlafen JETZT!”, das Hypnoseprogramm für einen erholsamen Schlaf über 3,6 oder 12 Wochen
Sie möchten Ihrer Schlaflosigkeit ein Ende bereiten und endlich wieder ein-, durch- und ausschlafen können? Sie haben mit Hypnose gute Erfahrungen gemacht und möchten im tiefenentspannten Zustand der Trance das Schlafen lernen, sodass Ihnen das wörtlich “wie im Schlaf” gelingt?
Dieses Programm gibt Ihnen die entsprechenden Tools.
Ihr erster Schritt: Wählen Sie das Programm, das Ihnen entgegenkommt.
Ihr zweiter Schritt: Vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenfreies Informationsgespräch. In diesem stelle ich Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten des Vorgehens vor und beantworte alle Fragen zu Preisen, Dauer und Ablauf.
BodyWareness AKTUELL: Aufgrund zahlreicher Anfragen kann sich die Terminvergabe momentan etwas verzögern, da ich nur mit 2 Klienten pro Monat starte. Ich hoffe auf Ihr Verständnis.
BMDe®: BodyWareness
&
Meditation DELIGHT
BMDe®: BodyWareness & Meditation DELIGHT
Das BodyWareness Programm der Zukunft: Wie es sich anfühlt, wenn Körper, Mind und Seele im Gleichklang sind.
Sie möchten sich von einem gesundheitlichen Thema, Emotions-, Schmerz- oder Stressmustern endgültig verabschieden? Ein ausbalanciertes und von Grund auf gesundes Leben führen? Und das erleuchtende Gefühl kennenlernen, das entsteht, wenn Körper, Gedanken und miteinander im Gleichklang sind?
Wenn Sie bereits über Erfahrungen auf dem Gebiet des Körperbewusstsein oder der Meditation verfügen, haben Sie Zugang zu diesem besonderen “Signature Programm”, das ich als Präsenz- oder Onlinevariante anbiete.
BMDe® AKTUELL: Der nächste freie Platz ist ab März 2025 buchbar.
Ihr nächster Schritt: Lassen Sie mich von Ihrem Anliegen wissen und vereinbaren Sie einen kostenfreien NEXT LEVEL CALL!
Warum ein Informationsgespräch?
Wenn Sie von den reichhaltigen Ergebnissen eines der BodyWareness JETZT Programme oder dem BMDe® profitieren möchten, lade ich Sie zuerst zu einem etwa 15minütigen (kostenfreien) Informationsgespräch ein. Ein solches dient dazu, dass Sie …
das für Sie passende BodyWareness-Format wählen
mit einem Programm zum richtigen Zeitpunkt starten
sich für die treffende Intensität der Impulse entscheiden
den zeitlichen Umfang festlegen
sich mit Ihrer Entscheidung rundherum wohl fühlen
Was KlientInnen sagen …
“Zutiefst berührt und ohne Worte glücklich …”
Tom B., Freiburg
“Dankbar! Dankbar! Dankbar von Herzen!”
Marianne C., Berlin, nach einem 6-wöchigem BodyWareness JETZT"! Programm
“Eine Schule fürs Leben. Jeder Mensch, jeder Arzt und jeder Coach sollte über dieses Wissen verfügen ...”
Katharina C., Graz, nach einem 12-wöchigem "Onlineprogramm “Wohlfühlgewicht JETZT!”
“Nach langem Hadern habe ich dann Wissenschaft, Potenzialentfaltung, Selbstverwirklichung und Glückszustände in einem Paket serviert bekommen. Davon hätte ich mir nicht zu träumen gewagt ... Mit Suchtpotenzial.”
Roland K., Liechtenstein, nach einem BMDe®
“Das Professionellste und Klarste, was ich auf dem Gebiet der Stressreduktion bisher erlebt habe.”
Karla M., nach Onlineprogramm, Österreich
“Warum habe ich diese Arbeit nur nicht früher entdeckt? Ich hätte mir Jahre mit Kreisläufen aus Hoffnung und Enttäuschung erspart.”
Irene Z., Bern (mit Teilwohnsitz in London), nach einem “Natürlich besser schlafen JETZT!” Programm
“Unique and marvellous!”
Emma T., London
Wenn Sie gern mehr über den BodyWareness-Ansatz, Angebote oder das BMDe® erfahren möchten, können Sie gern Ihre Kontaktdaten hinterlassen.
Weder überschwemme ich Sie mit Emails, noch werden Ihre Daten an Dritte weitergegeben.
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