BodyWareness-Intensivtage vom 28. Januar bis 1. Februar 2025
“Ganz du, aber NEW!”
Mit einer gesunden Gehirnwäsche ins neue Jahr
Gehirnwäsche?
Klingt fast zum Fürchten, oder? Dabei ist eine solche das Gesündeste, was wir schenken können. Lassen Sie mich das genauer erklären …
Während wir unseren Körper regelmäßig waschen, duschen und baden und den Staub des Alltags abspülen, braucht auch unser Körperinneres eine regelmäßige Reinigung. Genau deshalb hat die Natur entsprechende Systeme in uns etabliert, wie das Lymphsystem, das glymphatische System im Gehirn oder die selbstreinigenden Vorgänge des Darms.
Doch durch die moderne Lebensweise, eine schwer verdauliche Ernährung oder Sauerstoffmangel durch zu viel Sitzen - um nur einige Faktoren zu nennen - “vermüllt” der Organismus. Die natürlichen Reyclingssysteme kommen nicht mehr hinterher. Und das betrifft besonders das Gehirn.
Die Sache ist, dass wir das nicht unmittelbar spüren. Glücklicherweise erklären Hirnforscher immer häufiger, welche Indikatoren es dafür gibt, dass sich Müll in unserem Gehirn ansammelt und wie man dessen Abtransport in Gang setzen kann.
Die BodyWareness-Intensivtage vom 28. Januar bis 1. Februar als Auftakt
Deshalb lade ich Sie während der BodyWareness-Intensivtage im Januar dazu ein, Ihrem Gehirn eine gründliche Reinigung, eine Gehirnwäsche - oder weniger dramatisch ausgedrückt - eine FRISCHEKUR zu schenken. Auch wenn sich’s sonderbar anhört, gibt es nichts Gesünderes, als auch im Inneren sauberzumachen und aufzuräumen.
Verpassen Sie’s nicht!
Daten und Zeiten:
3 Abende “Feldenkrais und erfrischende Meditationen” vom 28. bis 30. Januar 2025
täglich von 18.30 bis 20.40 Uhr
Intensivworkshop “Ganz du, aber NEW” am 31. Januar und 1. Februar
Freitag von 18 bis 21 Uhr
Samstag von 10 bis 15 Uhr
Beide Teile können einzeln, aber auch im Paket gebucht werden.
Online-Plattform Zoom
Teilnahmegebühr:
Nur 3 Abende “Feldenkrais und erfrischende Meditationen” vom 28. bis 30. Januar: 150.-€; Frühbucherpreis mit Anmeldung und Überweisung der Kursgebühr bis 14. Januar: 125.-€)
Nur Intensivworkshop “Ganz du, aber new!”: 245.-€; Frühbucherpreis mit Anmeldung und Überweisung der Kursgebühr bis 14. Januar: 210.-€)
Anmeldung: Bitte füllen Sie das Anmeldeformular aus. Ich melde mich bei Ihnen in Kürze.